Gyrotonic    Gyrotonic Expansion System ®, eklemlerin birbiriyle bağlantısını sağlayan ve hareketlendirirken kasların çalışmasını baz alan GYROKINESIS® kullanılan, tümüyle yeni bir egzersiz sistemidir.   Sistemin benzersizliği, eş zamanlı olarak vücudu en az eforla gerip güçlendirmesi ve bu arada da hareket kabiliyetini yükseltmesi ve koordinasyonu geliştirmesidir.   Gyrotonic Expansion System® ana kas gruplarını bağımsız ve birbirleriyle ilişkili olarak çalıştıran jimnastik, yüzme, bale ve yoga ana prensiplerine göre özel olarak tasarlanmıştır.   Bu sistem bir seri şeklinde özel olarak tasarlanmış, insan vücudu etrafında tüm bir hareket serbestliğini dikkate alan, hız ve beceri kısıtlaması olmayan ve koordinasyonu, güç ve esnekliği azaltmaktan ziyade artıran egzersiz ekipmanlarıyla hizmete sunulmuştur.